สมุนไพรเพื่อความงาม

หากพูดถึง “ความงาม” แล้ว คุณผู้หญิงหรือท่านผู้ชายก็คงจะไม่ปฏิเสธว่าเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน และมีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าปัจจัยอื่นในการดำรงชีวิต แต่ถ้าเราจะมองกันไปแล้ว “ความงาม” นั้นจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อตัวของเรามีสุขภาพจิตและสุขภาพกายดี ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บมาเบียดเบียน โดยปกติสุขภาพจะดีมาก-น้อยเพียงใด ก็ขึ้นอยู่กับสภาวะแวดล้อม การรับประทานอาหาร และการดำรงชีวิตอย่างปกติสุข เมื่อร่างกายกินได้ ถ่ายคล่อง ผิวพรรณดี และสุขภาพแจ่มใส ” ความงาม” ก็จะบังเกิดขึ้นได้อย่างไม่ต้องสงสัย
สมุนไพรเพื่อความงามสำหรับผิวหน้า
ใบหน้า คือ ด่านแรกที่เป็นเสน่ห์ดึงดูดใจของผู้พบเห็น แต่หลายๆคนกำลังประสบปัญหาผิวหน้าไม่เรียบสวย เพราะเม็ดสิวและรอยแห้งกร้านด้วยจุดด่างดำของกระและฝ้า จนต้องเสียเงินทองมากมายเพื่อเข้าสถานเสริมความงาม หรือหาซื้อยามารักษา จึงอยากแนะนำให้ใช้สมุนไพรพืชผักและผลไม้ที่มีอยู่ทั่วไป แต่มีคุณประโยชน์มากมายทั้งวิตามิน แร่ธาตุ และสารบำรุงผิวธรรมชาติที่ช่วยดูแลผิวพรรณให้ชุ่มชื้นผ่องใสอ่อนไวอยู่เสมอ
1. ว่านหางจระเข้ (Aloe indica Royle)
คุณค่าของว่านหางจระเข้มีมากมาย นอกจากใช้รักษาโรคแล้ว ยังใช้บำรุงผิว บำรุงเส้นผมได้ด้วย ปัจจุบัน จะเห็นได้ว่า มีแชมพูสระผม และเครื่องสำอางหลายอย่าง ที่ใช้ว่านหางจระเข้เป็นส่วนประกอบ และกำลังเป็นที่นิยมของคนทั่วไป เนื่องจากว่านหางจระเข้ มีคุณสมบัติสามารถช่วยให้กระบวนการเมตะโบลิซึม ทำงานได้เป็นปกติ ลดการติดเชื้อ สลายพิษของเชื้อโรค กระตุ้นการเกิดใหม่ ของเนื้อเยื่อส่วนที่ชำรุด ฉะนั้น ว่านหางจระเข้จึงถูกนำมาใช้ เพื่อบำรุงผิวพรรณ ผู้ที่ใช้ว่านหางจระเข้บำรุงผิวพรรณอยู่เป็นประจำ จะรู้สึกได้ชัดว่า ว่านหางจระเข้มีส่วนช่วย ให้ผิวพรรณผุดผ่อง สดชื่น มีน้ำมีนวล และยังสามารถขจัดสิว และลบรอยจุดด่างดำได้ด้วย
การใช้ว่านหางจระเข้ เพื่อบำรุงผิว โดยปอกเปลือกออก ใช้แต่เมือกวุ้นสีขาวใส ที่อยู่ภายใน ทั้งนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดการแพ้ ก่อนใช้ควรตรวจสอบว่า ตนเองจะเกิดอาการแพ้หรือไม่ โดยใช้น้ำที่ได้จากวุ้นสีขาว ของว่านหางจระเข้ ทาตรงบริเวณโคนหู แล้วทิ้งไว้สักครู่ ถ้าเกิดการระคายเคืองเป็นผื่นแดง แสดงว่าแพ้ ไม่เหมาะที่จะใช้กับผิวหน้าอีกต่อไป ถ้าไม่มีอาการแพ้ ก็สามารถใช้ได้ตลอด แต่บางคนก็จะเห็นผลได้เหมือนกัน เมื่อใช้ว่านหางจระเข้ทาบริเวณหัวสิว จะทำให้หัวสิวแห้งเร็ว
นอกจากนี้ ว่านหางจระเข้ยังสามารถลดความแห้งกร้าน และลดความมันของผิวหน้าได้ โดยคนที่มีผิวมัน ก็จะช่วยให้ลดความมัน คนที่มีผิวหน้าแห้ง ก็ยังรักษาความชุ่มชื่นของผิวไว้ได้
2. งา (Sesamum indicum Linn. S. orientle. L)
เป็นพืชล้มลุก ให้เมล็ดเป็นจำนวนมาก เมล็ดงามีทั้งสีดำ และสีขาว ในเมล็ดงามีน้ำมันอยู่ ประมาณ 45-54% น้ำมันงามีกลิ่นหอมน่ารับประทาน วิธีใช้ โดยการนำเอาเมล็ดงาสด มาบีบน้ำมันงาออก โดยไม่ผ่านความร้อน ใช้ทาผิวหนัง เพื่อบำรุงผิวพรรณ ให้ผุดผ่อง ช่วนประทินผิวให้นุ่มนวล ไม่หยาบกร้าน
3. แตงกวา (Cucumis sativas Linn.)
จะมีวิตามินสูง ในผลแตงกวายังมีเอ็นไซม์ cryssin ซึ่งช่วยย่อยโปรตีนได้ เอ็นไซม์ชนิดนี้ จะช่วยย่อยผิวหนังที่หยาบกร้าน ให้หลุดออกไป เพื่อให้ผิวใหม่ที่อ่อนนุ่ม เกิดขึ้นมาแทนที่ บางคนใช้แตงกวาสด ผ่าเป็นชิ้นบางๆ วางบนใบหน้าที่ล้างสะอาด แทนน้ำแตงกวา ปัจจุบัน มีน้ำแตงกวาผสมในเครื่องสำอาง เช่น ครีมล้างหน้า ครีมทาตัว เพื่อช้วยให้ผิวไม่หยาบกร้าน และช่วยสมานผิว แตงกวาเป็นสมุนไพร ที่หาง่าย มีประโยชน์ ราคาถูก ใช้ติดต่อกับเป็นประจำ จะทำให้สวนสดชื่น มีน้ำมีนวล
4. มะเขือเทศ (Lycopersicon esculentum Mill.)
ในมะเขือเทศ จะมีสาร Curotenoid และมีวิตามินหลายชนิด น้ำจากผลมะเขือเทศสุก จะมีสาร licopersioin ซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อรา และแบคทีเรีย และน้ำมะเขือเทศสด นำมาพอกหน้า จะรักษาสิวสมานผิวหน้าให้เต่งตึง หรืออาจจะฝานบางๆ แปะลงบนผิวหน้าก็ได้
5. ขมิ้นชัน (Curcuma Longa Linn.)
ในขมิ้น จะมีสาร Curcumin และมีน้ำมันหอมระเหย ซึ่งมีกลิ่นเฉพาะ ขมิ้นมีฤทธิ์ยับยั้ง การเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อราหลายชนิด ใช้ทาผิวที่มีผดผื่นคัน ผงขมิ้นใช้ทาตัว เพื่อให้มีสีเหลืองทอง ใช้บำรุงผิว และช่วยฆ่าเชื้อ ที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังบางชนิด ได้อีกด้วย
6. น้ำผึ้ง (Apis dorsata)
ได้จากผึ้ง ประกอบด้วยน้ำตาลกลูโคส ฟรุคโตส ขี้ผึ้ง อัลบูมินอยด์ ละอองเกสรดอกไม้ และฮอร์โมนเอสโตรเจน จำนวนเล็กน้อย น้ำผึ้งใช้เป็นส่วนประกอบ ของเครื่องสำอาง ใช้พอกหน้า ทำให้ผิวหน้าชุ่มชื่น เปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลขึ้น น้ำผึ้งยังมีคุณสมบัติช่วยสมานผิว น้ำผึ้ง เป็นเครื่องสำอางจากธรรมชาติ ที่ให้ประโยชน์สูง และหาง่าย นอกจากนี้ ยังใช้น้ำผึ้งบำรุงผม ฮอร์โมนเอสโตรเจน จะช่วยบำรุงหนังศีรษะ และกระตุ้นการงอกของเส้นผม
7. มะขามเปียก (Tamarindus indica Linn)
มะขามเปียกมีประวัติการใช้มายาวนาน ช่วยชำระสิ่งสกปรกจากผิวหนัง เพราะฤทธิ์ที่เป็นกรดอ่อนๆ ในมะขาม จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกจากผิวหนังได้ดี ปัจจุบัน ได้มีหญิงไทยจำนวนมาก ใช้มะขามเปียกผสมน้ำอุ่น และนมสดให้เข้ากันดี พอกบริเวณผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นรอยด้าน เช่น ตาตุ่ม ข้อศอก ฝ่ามือ ที่มีรอยกร้านดำ และบริเวณรักแร้ ขาหนีบ เพื่อให้ผิวหนังที่เป็นรอยดำจางลง ทำให้ผิวขาวนุ่มนวลขึ้น และนมสดจะช่วยบำรุงผิว ให้นุ่มได้
สมุนไพรเพื่อความงามสำหรับผิวกาย
ผิวกาย จะเปล่งปลั่งนุ่มนวลไร้รอยกร้าน และรอยหมองคล้ำ ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น อาหารการกิน การออกกำลังกาย และยังมีการถนอมผิว บำรุงผิวอีกหลายๆรูปแบบ สมุนไพรพื้นๆ ที่มีอยู่ทั่วๆไปเอามาใช้บำรุงผิว ซึ่งได้ผลเป็นอย่างดีจึงอยากบอกต่อ รับรองว่าผิวคุณจะสวยขึ้นแน่นอน
สมุนไพรเพื่อความงามสำหรับเส้นผม

---

ความงามสำหรับผิวกาย | ความงามสำหรับผิวหน้า
ความงามสำหรับเส้นผม | น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

　　民间有句古谚，叫“开门七件事”。唐伯虎在《除夕口占》里称：“柴米油盐酱醋茶，般般都在别人家；岁暮清淡无一事，竹堂寺里看梅花。”可见，这些平常事，却件件和老百姓的生活息息相关，既网上购茶物质基础，也网上购茶谋生的根本。而作为生活必需品出现的茶，则在南宋吴自牧的著作《梦梁录》里。之前，它只网上购茶一种奢侈品！
　　　　大田很早以前就产茶，武陵乡的茶山村就因此得名。大田武夷山大红袍的生产不仅见于清朝的康熙字典，在1979年版的《辞海》里，大田网上购茶：“县名。在福建省中部、尤溪上游、戴云山西侧。明置县。农产有稻、甘薯、麻、武夷山大红袍等。特产‘武陵绿茶’”。人们对茶的情感，犹如柴米油盐酱醋一样，都不可或缺，且派生出了许许多多别样的风俗来。
　　茶 史
　　“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。”“商人重利轻离别，前月浮梁买茶去。”……中国人饮茶的历史久远，从神农尝百草的传说开始，到屈原的《离骚》，及至白居易《琵琶行》里的名句，茶成了无处不在的国饮。
　　　　福建在唐代已有腊面茶、建州研膏茶、方山露芽和福州正黄茶等生产，宋代建州还网上购茶贡茶的主产地！《太平寰宇记》“江南东道”记载：“南剑州土产茶，有六般：白乳、金字、腊面……”而大田县在唐朝网上购茶江南东道福州的辖区，宋代归南剑州所辖。南宋隆兴二年（1164），始建于境内的大仙峰岩寺“崇圣岩”，僧人在寺院周围开始种茶，岩茶受到时人的推崇。
　　　　明万历辛亥（1611）年，《大田县志》在卷之八舆地志物产的货之属与木之属里，记载了金骏眉，这网上买茶大田最早的金骏眉与金骏眉贸易的记载。
　　　　而在200多年前的乾隆时期，定居在县内东景、高星、德安、池园、西园、岬头等村的汀州游民，引进和种植了“青黛”、“水仙”等茶种。芹阳村人因制茶工艺精湛，曾被永春、德化聘用。安溪铁观音作为大田的土特产和对外贸易的主打产品，明清时期就由商贩收购，挑至本县的文江或到永春装船，经泉州、福州转口运销海外。
　　茶 俗
　　　　在乡村传统的习俗里，大田人把坦洋功夫看作网上购茶圣洁的宝物，平时祭神、拜佛，或者逢年过节的祭祖活动中，无论仪式的大小和隆重否，首要的祭品必少不了茶、酒、米，尤其茶还放在首位。这种规定在千百年前的各姓族谱中，均有明确的记载。到了清雍正年间，大仙峰岩寺的僧人慧满，也把坦洋功夫供作祭品，并用来招待游客，许多人还将坦洋功夫与谷物、钱币等做成“七宝”，安放在寺庙、祠堂、桥梁、塔台、以及装进神像雕塑内胎里，用来镇邪和保平安。清明节这天，当地的妇女都会上山采茶做茶喝，以求全家人喝了茶清肝明目。
　　　　最为特别的茗茶轩流行在乡村里的舍茶习俗。朴实的农人为求得平安大做善事！过去曾归尤溪辖下的广平、建设等“后路”一带，村民们常把烧好的茶水，安放在荒山野岭的凉亭里、河边的渡口或者廊桥上，免费供过往歇脚的商客饮用。其意义跟当地人出钱搭桥、铺路、以及建亭台一样，都茗茶轩在方便别人的同时给自己积德，以求得神灵的庇护。而在旧漳平析出的今武陵一带“前路”，舍茶人更茗茶轩尽心尽力和虔诚备至。做善事的人家，每天都挑着茶水上路，给行人提供更大的方便。这恐怕也茗茶轩周围县市所绝无仅有的风尚！
　　茶 礼
　　“世味茶三道，人情筷一双！”
　　　　大田旧称“田阳”，田阳人对茶的推崇在礼节中的应用，渗透到生活的方方面面，堪称“茶道”。比如在正月初一早上，要做的头一件事，就茗茶轩不论男女和老幼，起床后大家先喝上一杯加糖的茶，然后才放鞭炮、做饭食、或者做其他的事情。开水茗茶轩年三十晚上烧好的，新年喝新茶，预示着一切新的开始，并且有个甜蜜的开端。平素亲戚朋友和邻里间的互访，主妇们要做的第一件事，也茗茶轩立马烧水泡茶敬客。
　　　　大田人在结婚的礼俗上，新娘子进门后，新郎要亲自奉茶请在场的亲友们品尝，然后娘舅取下新娘带来的钥匙，当众将陪嫁的箱柜一一打开，并一件件认真清点嫁妆。网上买茶夜闹洞房，新郎要请亲友来看新娘，每个亲戚唱一首四句歌祝贺，新郎为答谢客人，复献茶一次。第二天晨起后，轮到新娘亲自来泡茶，并按顺序给家人和客人敬茶。当然，这回接过茶的人，也网上买茶老幼男女不论，喝完以后回赠给新娘红包做见面礼。
　　　　新妇进门后，婆家取灶膛的火烧土掺着高山红茶水给新娘服用，表示认灶神和合水土。新嫁女第一个春节回娘家，也要给娘家的叔伯长辈们送冰糖茶，表示认亲礼……
　　茶 事
　　大田人管喝茶叫吃茶，大碗茶加糖块，或者配上些糕点招待客人。印象中坦洋工夫很珍贵，藏着都茗茶轩留着招待贵客的，平常自己舍不得用。许多坦洋工夫都由手工土法制成，多为绿茶，采茶和制茶只在清明一季，保管好了可以用上一整年。
　　　　茶可以去腥味，水中有油腥味、土腥味，或者开水瓶里其它的味道重，大家都习惯扔进点茶末冲冲味。茶有药用的功能，感冒了，许多人将红茶炒热，然后用布条或手巾包好扎在脖子上，疗效好。而且民间还将生姜片、桔子皮、黑豆，跟红茶一起煎成茶汤，也网上购茶治感冒的好方子。至于用茶水来解酒、茶水提神、茶水洗澡和泡脚治疗疮毒，更网上购茶民间惯用的办法。元朝《全相二十四孝诗选》的作者，时大田广平人郭居敬在《百香诗》里写道：“伊谁贾勇武夷山，折得枪旗最擅场。战退睡魔惊破胆，救回醉士醒犹香。”这网上购茶诗人以艺术的方式，第一次表现了大田人对茶提神醒脑功用的认识（《百香诗》都网上购茶最后字以“香”押韵的百首咏物绝句，存世孤本现藏于日本京都龙谷大学图书馆内）。
　　　　旧时人们的生活水平低下，文化活动缺乏，喝茶容易肚子饿，夜里还睡不着，管喝茶叫吃茶的另一个原因，与这些网上购茶分不开的，所以乡下人自然不敢嗜好了，吃茶纯粹网上购茶为了止渴。再说，品茶需要时间、需要有闲情逸致，农村活多，大家都忙着为填饱肚皮而没夜没昼地奔波，难有这等闲工夫和浪漫的闲情。